Balet – Zapraszamy na zajęcia baletowe w Akademii Tańca Dance Fit Zajęcia baletowe dla dzieci to podstawowe ćwiczenia taneczne wzbogacone o zabawy, wpływające na równowagę, postawę, zgrabną sylwetkę i wzmocnienie ciała. Taniec klasyczny rozwija koordynację ruchową, ale też wspomaga leczenie wad postawy i płaskostopia podłużnego. Balet kształtuje, usprawnia i wzmacnia śródstopie. Balet dla dzieci, jak każdy inny rodzaj tańca, uczy płynności ruchów, zręczności, wdzięku, wpływa na poprawienie koncentracji i samodyscypliny oraz zachęca do inwencji twórczej. Dzieciom „dynamicznym” pozwala na rozładowanie nadmiaru energii, a tym zamkniętym w sobie na pokonanie własnej nieśmiałości. Balet uwrażliwia na muzykę, wprowadza w świat.

Akrobatyka – Akrobatyka- dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń gimnastycznych o dużym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne przy wykorzystaniu m.in. trampoliny i ścieżek.

Mały tancerz – zajęcia taneczne dla najmłodszych. Środa 16.30 dzieci od 3 lat. Co konkretnie DAJE DZIECKU TANIEC? Przede wszystkim: * pozwala pozbyć się nadmiaru energii, * pomaga polepszyć koordynację ruchową oraz walczyć z wadami postawy, które w dobie komputerów stają się powoli chorobą cywilizacyjną.

Taniec towarzyski użytkowy – Taniec towarzyski to zajęcia opierające się na World Dance Programme, który obejmuje pięć tańców latynoamerykańskich: Cha-cha-cha, Samba, Rumba, Paso doble, Jive oraz pięć tańców standardowych: Walc angielski, Tango, Walc wiedeński, Foxtrot, Quickstep. Kursanci mają możliwość poznania podstawowych kroków poszczególnych tańców, a także technikę ich wykonywania, co daje przedsmak tańca towarzyskiego w wersji sportowej. Taniec użytkowy przeznaczony jest dla osób chcących szybko i skutecznie nauczyć się tańca w parze. Discofox, latino, czy uniwersalny „2 na 1” to tylko kilka propozycji, które będzie można poznać na kursie. Nieskomplikowane kroki i układy pozwolą na zdobycie pewności siebie oraz czerpanie radości z tańca. Nie ma ograniczeń wiekowych, a zajęcia dostosowywane są do poziomu grupy.

Indywidualne lekcje pierwszego tańca – Pierwszy taniec to kluczowy element każdego przyjęcia weselnego. Proponujemy Państwu indywidualne lekcje pierwszego prowadzone przez Kasię Oleś – tancerkę sportowego tańca towarzyskiego i instruktora sportu z wieloletnim doświadczeniem. Podczas zajęć można będzie przygotować niezapomnianą choreografię, dopasowaną do wymagań i predyspozycji Państwa Młodych oraz stworzoną specjalnie do wybranego utworu. Ponadto w trakcie zajęć poznają Państwo tajniki dobrego prowadzenia w parze, elementy tańca użytkowego które przydadzą się na każdej imprezie bądź przyjęciu oraz otrzymają wiele cennych rad, jak dobrze bawić się i prezentować na każdym parkiecie.
Terminy lekcji i ich częstotliwość ustalane są indywidualnie.